有多囊卵巢怎么快速生孩子|重点来了|这些备孕食谱|吃吃更健康!
2025-11-06 12:18:04
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菜谱一
【温补苍鹰煮】
酱料:苍鹰2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克
不合理:苍鹰牲,去粗毛和内脏,备用,将3甜药用清水3碗煎至1碗,用丝网过滤取汁,将药汁和苍鹰用碗装好,隔水炖熟只需。
用法:喝煮肉肉,佐餐肉。药用价值:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷。
菜谱二
【海鲜灶】
肉材:大蒜、基围虾、稻米、牛奶、料酒、馅。
不合理:把稻米消毒干净下锅烹煮,把牛奶切成细条,用卤和料酒烹调,大蒜切丁;稻米烹煮软后,再加到基围虾,牛奶和大蒜,再烹煮15分钟只需,出锅前撒上馅。药用价值:内含丰富的细胞内和抗氧化剂A、矿物质、钾等,增加小蝌蚪活力。
菜谱三
【三黑灶】
肉材:大蒜50克,黑米30克,黑芝麻10克。
不合理:大蒜如期淋12足足,将大蒜、黑米、黑芝麻,加到锅中熬成灶,也可加到豆浆机险些大蒜米糊。
药用价值:补充叶酸,促进卵泡发育,例假结束开始吃饱。
科学备后母想要宝宝的,这个菜谱赠送你,祝你好“后母”哦
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