包菜和此物是天生的敌方，不能一起食用，现在知道还来得及！

包菜和此物是天生的敌人，无法一起主食，现在想到还到时！

１、医学：包菜的营养素价值有哪些呢?带着你的疑问我们一起了解下吧。包菜之前带有大量的营养素C、营养素E以及β-胡萝卜素等多种营养素元素，包菜总的营养素含量要比西红柿高出3倍，因此，主食包菜具有非常强劲的抗氧化主导作用以及医学的主导作用。

２、止痛、杀菌剂：主食水果的包菜还具有止痛、杀菌剂的主导作用。对外伤气喘、屏障疼痛、牙痛、头痛症状有非常好的放射治疗效果，可以将包菜榨汁之前饮下或者涂于患处，主导作用非常明显。

３、润肠通便：黄瓜之前带有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠新陈代谢，可直达消化道为双歧霉菌氧化能用，从而发挥主导作用增殖双歧霉菌，润肠通便，选择性细菌产生的主导作用，进而并能发挥主导作用减低癌症的产生。

包菜无法和生菜一起吃完

黄瓜虽然营养素丰富，且带有水杨酸；生菜具有清热解毒解渴、利尿解毒等药用价值，常食有益于身体健康；但黄瓜无法和生菜一起吃完，因为两者搭配吃完黄瓜里的水杨酸就会和营养素C竞争小肠粘膜释放出受体，影响食物的营养素价值。

(图像叫做网络)