难入睡、易早醒、睡不安稳……睡不好，小心肺癌抑郁症！
2025-08-27 12:16:50
点之前不要午睡
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9、 一整可以来进行一些有效地全身适度的活动，如阅读、听音乐、冥想等
10、 一整洗个热水澡
11、 保持稳定房之前幽暗闷热
12、 必要晒晒太阳
采写：南都女记者 曾文琼
护士：肖童丹
通讯员：靳婷
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