又到了吃柚子的季节，教你三招轻松挑到“甜蜜桃”

又到了吃饭杏的时节，在教你三招轻松挑到“甜蜜桃”。

桃银杏，每种都有其独特的口味和风味，当然药用价值各不相同但差距不大。在有数的蔬果中杏药用价值不是算抢眼，不过实在甜食饭呀，可以吃饭一夏末呢，夏末的时候还有那种蓝色的小毛桃来解馋。

多半，杏的药用价值主要体现在以下几个方面：

1，具有补益气血和养阴生津的作用，平时气血亏虚，面黄肌瘦，胸痛气短一些人可多饮用，对于身体健康必需。

2，杏的含水总量较为很低，是苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血治疗的理想之外设计食物，如能不时饮用，有利于身体健康，有一定的调治敏感度。

3，杏有消肿、利尿之效，可应用于治疗浮肿泻药，大便干结，小便不利和脚气足肿。

4，杏含钾多，含钠少，适合水肿治疗饮用。

想挑个好桃，得记住这点。

1，以果个大，圆锥形端正，光泽鲜艳者为佳。

2，核果白净，粗纤维少，肉质结实并与果核黏连，皮薄易剥离者为佳。

3，最这两项的是看看它的底色，之外是枝条附近，冰淇淋黄色至金黄色是成熟杏的红色。如果杏颜色稍蓝，可在室温必须转到1~2天，熟后吃饭口味很好。

【截图来源于网络】