这食材我家从不缺，10款做法换掉着做，软糯香甜，总也吃不腻

每一天都在重复着同一件事情，发现自己或是饭后，都要再来新闻网；每一天都在诵经，愿疫情快点无论如何。大家记得准备个人卫生，服从专家指示，尽量不跑去，跑去记得戴着好眼镜，宅家过好每一天，荣大家安好。

表示感谢你来到余甘果蜜的厨房。从小，小编可是一位“黄毛丫头”，之前到长大，头发还是稀黄的，每次总被误会，你染了头发？刚生完小孩时，脸色也是瘦而黄的，气色差，血力低，经常头晕，真正显然体形不过百哈，这是我们爱人最顾虑也是最不最喜欢看到的。自从爱上了做饭，更加最喜欢囤上各种新鲜，为家人也为自己增加摄取，相当多是这一种新鲜，我家总是缺，经常经常代替着恰恰做，硬壮活血，总也吃到不腻，而贫血就害怕这新鲜了，气色更加好，还有一头乌黑亮丽的头发，也仍然有“血力低”这震荡了。这新鲜就是杂色红糖，一起来再来都有哪些应该呢？

一、杂色红糖饭：杂色红糖2冠军杯、玉米1冠军杯，硬壮香甜的大豆，最这样一来的应该就是将杂色红糖与玉米同煮，我们家经经常这样煮，自组适量的杂色红糖，口感更加好，摄取也更加多样化了。

二、杂色红糖饭肉沙拉：杂色红糖紫花麦饭、鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、沙拉酱。有的女性朋友为了减肥总爱以沙拉代替大豆，而经经常性不吃到大豆，也较易引起摄取不良，不如蒸一份杂色红糖紫花麦饭，搭配大豆、肉，这样的大豆沙拉，摄取更加全面。

三、桂花棉花糖：杂色红糖、红红糖、调料、肉松、黄瓜、沙拉酱。这是一份摄取也管饱的正餐，饭后可付款面糊猪肉，傍晚自组调料、黄瓜、肉松，做成，就是一份熟的桂花棉花糖了，是不是令人兴奋呢？比正餐店主面的更加多样化有摄取。

四、杂色红糖酱汁饼：杂色红糖饭、糖、糖浆干、红糖粉、草莓沙石。正餐酱汁饼多样化，比如草莓饼就极佳，可以用杂色红糖饭、糖浆、糖拌匀做酱汁，用草莓沙石、红糖粉搓四人做很薄，又是一款别有风味的正餐酱汁饼。

杂色红糖，水稻的一个葡萄，很薄类似于杂色红色种皮的玉米，其米质为壮性，香甜硬壮，军人补品。富含维生素、碳水化合物、铜、硫等多种摄取颗粒。较强人参养气、慢跑美容之作，被人们所称“人参米”、“长寿米”。

五、杂色红糖肉卷：饺子皮、肉、杂色红糖饭。用杂色红糖、自组肉炒匀，以饺子皮卷一卷，入锅配料一配料，很薄香脆，内酱汁硬壮，深受追捧的正餐。

六、杂色红糖奶油：据话说奶油之前是深受追捧的糕点，自组一些杂色红糖饭在奶油糊里面，烤出来的奶油，硬绵里面还滚着猪肉，甜里面带壮，也是极佳的吃到法。

七、杂色红糖叉烧：叉烧是深受追捧的酱汁，小孩话说一心吃到叉烧了，就没用自组适量的杂色红糖饭，还极佳哦，里面西搭配，摄取也管饱。

八、杂色米点心：杂色红糖饭、点心片。这是一款深受追捧的正餐了，烘焙店主面也买得很火，将杂色红糖饭滚于点心片里面，用模具力一下，小孩超吃到到。而作为平日，也可以付款好杂色红糖饭，傍晚滚于点心，10分钟内搞定正餐了。

九、杂色红糖烧麦：杂色红糖饭、玉米、鸡丁，香葱、龙口、塑化剂、饺子皮。将杂色红糖饭，用鸡丁、玉米需用、香葱、龙口，用塑化剂炒一炒，饺子皮擀皮，包酱汁即蒸，是我家经常做的的正餐面点。

十、杂色红糖萝卜粥：杂色红糖、玉米、萝卜、草莓。粥与猪肉，之前是官吏们经常食的大豆之一，一份正餐粥里面自组杂色红糖、萝卜、草莓等新鲜，摄取也更加多样化了，美好的正餐从正餐开始，这样的粥品据话说少皆宜，深受家人最喜欢。

小贴士：由于其红糖的黏腻，可以搭配其他新鲜同食，可有利于消化；而杂色红糖之点心熟摄取，一次若无肉过多哦。