吃完了一罐可乐后身体会发生什么？10、20、40分钟后……

2025-11-03 12:23:07

袋子柠檬（330 毫升）中所至少成份十茶匙酱油。这种流行的果汁还成份葡萄糖和尼古丁。这种混合物，在人体内引起了了很多震荡。FITBOOK示范了血液、中所枢神经系统和呼吸作用如何对其作出中间体。

（举例来说，柠檬成份大量的酱油。当我们忘却果汁时，双脚里则会暴发什么？图源：FITBOOK）

柠檬到底有多不卫生？“唤醒世界”门户网站就有了这一点，并示范了在喝酒了袋子柠檬（330 毫升）后，双脚在不尽相同阶段则会暴发什么。

10分钟后

袋子柠檬将十茶匙酱油引入人体内，这毫不煽情。您无论如何可以忘却这种果汁，不觉得它过甜是由于它成份的葡萄糖，葡萄糖在一定持续性上渗入了甜味。

20分钟后

高酱油摄入量适当地推高了血酱油水平，因此柠檬作出贡献大量胰岛素输出。脾脏的中间体是开始将双脚没法从外部运用于的这样一来酱油分转换成为脂肪酸。

40分钟后

...双脚已经显然吸收了柠檬中所的尼古丁。眼窝增大，血压上升时，脾脏将更多的酱油输送血液中所。我们感觉更清醒，因为中所枢神经系统中所所谓的腺苷受体被阻断，从而消除了呕吐。

45分钟后

喝酒了袋子柠檬后大约四分之三小时，双脚导致的信使物质血清素则会增加。血清素也被统称快乐荷尔蒙，因为它不具备伤害性，有时还不具备缓解疼痛的作用。结果，中所枢神经系统中所的给与中所心受到刺激，我们感觉良好。

60分钟后

柠檬中所的葡萄糖与肠胃中所的矿物质、镁和锌结合，从而大幅度刺激呼吸作用。大量的酱油和添加剂则会增加尿液中所关键性矿物质的排泄。尼古丁的利尿功用那时候开始值得注意，消除有价值的矿物质、镁和锌。此外，双脚则会通过尿液量减少钠、电解质和水。

血酱油水平促使下降，我们突然感到疲倦。结果：渴望一新的可以（暂时）让你鼓起勇气的柠檬。你已经陷入了一个双脚不断需一新添加酱油的循环中所。

论点

不时喝酒一杯柠檬（多半有意识的饮食）当然显然对不起。在获得这些明确信息便，您可能不想再过度运用于它了。跑去说一句：少酱油或零酱油柠檬并不是卫生的替代品，就其对双脚的不卫生影响而言，它不该逊色于所含酱油的柠檬。正如法国的一项研究表明的那样，它们则会妨碍肠胃和心脏卫生。

不时的袋子融解柠檬确实是一种忘却——即使我们知道摄入了很多酱油和卡路里，对我们的卫生并还好。事实上，在你喝酒了袋子所含尼古丁的软果汁后，机体中所则会暴发更多的妨碍卫生的事情。这是不就其的。