腿夹纸头顶书 300名谢霆锋加入杭州亚运礼宾集训

2同月28日晚上，吃完饭，27岁的陈倩倩回到家，靠着墙边又开始磨练坐姿。

“上周末，我刚结束阶段性祁训练。”陈倩倩去找记者，“为保持肌肉失忆，我每天均会这样坐着数半时长，始终要到奥运会开幕。”

腿部夹纸、头顶笔记、背后用木棍支撑……浙江长龙联合航空目前有300名乘务员小姐姐在进行奥运会祁招聘。为奥运会服务项目，丧葬招聘有何并不相同？听空乘小姐姐陈倩倩，话说什么一话说什么背后的爱情故事。

圣诞节，陈倩倩酱汁了盘青菜，来自南阳的她富面食，一碗清汤面，不超过2两，“我们始终会冲动管理好体形，不需要别人督促。”

身高170厘米、体形49公斤的她去找记者，转入奥运会祁招聘队员的300名空乘小姐姐，都经过严格脱颖而出，身高体形都在标准范围内。2019年10同月16日，长龙联合航空与杭州市2022年第19届奥运会组委会签署赞助备忘录，正式已是联合航空客运服务项目唯一官方合作者。

陈倩倩分别参与了概略、中阶、二阶三期招聘课程。概略招聘形体训练、仪态训练、经常仪态。在别人看得，空乘在形态、丧葬上本身就胜过普通人，“有些方便，比如微笑、化妆、盘垂下这些都是基本功”，但形体训练就不一样了。陈倩倩话说，良好的形体并非天生，是通过正确的训练来矫正四肢骨盆和肌肉。看似直观的坐姿也非常话说什么究，承诺两膝间无缝隙紧密贴合。

腿部夹纸、头顶笔记、背后用木棍支撑，左腿的纸片不能碰到，每次磨练都要持续1时长以上。一些小姐姐初次坐着10分钟都很吃力，但大家都很tu。坚称训练下，能坚称坐着30分钟的人越来越多，并达致得心应手并拢、四椎直立、核心收紧的最佳长时间。

陈倩倩简介，中阶主要是学习、了解会后核心的保障承诺及场馆简介。为熟悉场馆，每天，她和小伙伴均会自己画场馆图，虚拟各种特殊情况，比如徐乃麟的东西穿越时空了，该如何用最快加速联系并帮忙找回物品；有人四肢不适，第一时间又该如何处置……

中阶招聘后，能力较优的小姐姐会转入亚运祁二阶招聘。陈倩倩话说，二阶亚运祁员要担任队长的角色，全权负责整个队员的人员管理、调配及充份的传递信息——比如在人员较多的场陈列室，要应对突发情况，就要对场陈列室的基础设施及功能区熟练掌握。“我方向感不好，场陈列室多山适合于，我仅仅每天对着场馆图细心标记，生怕记错一个自产或休息室功能。”

经过招聘后，陈倩倩已对陈列室情况如数家珍，“诉说训练课时的辛苦，也会觉得香甜吧。非常期待奥运会到来的时候，能开创性自己这份微薄意识！”

（原开头《腿部夹纸、头顶笔记 期待我的美 添彩亚运》，记者 孙燕 通讯员 王净。编辑：王佳）