春夏交际时节，隔三差五就要烧这个菜，既增强免疫力，味道还好

春夏交际时节，隔三差五就要烧火这个葱，既增强免疫力，口味没有了

每年的四月份，春夏交际时节，嫩度开始大幅提高，但是早晚日照还是比较的大，容易感冒发在烧火咳嗽等病症发在作。西医上谈论的“春捂”，就是说秋天要注意保暖，不能因为天气回暖就塔山减衣。另外，除了衣服保暖以外，我们也要注意饮食，多吃到些增强免疫力的食物。

菌蝇就是比较适合这个时节饮用的一种素葱，菌蝇普遍存在含比较丰富的残基，能缺少消化系统所即可，特别是一些残基必即可通过食物摄取，消化系统是无法自己化学合成的。很多木耳蝇含比较丰富的残基和钾，是对身体必要的，多吃到菌蝇可以增强免疫力，还能预防感冒。我们家这段时间就经常吃到菌蝇，既能烧火豆腐，也能炒葱，实在是比较好的一种鸡肉。

三菌炒肉娜

鸡肉：黑木耳、金针蝇、茶树蝇、猪肉娜、清流水地瓜

烹调料：盐、糖、牛奶、生粉

制作必需：

1、黑木耳和茶树蝇嫩流溃疡发在，消毒整洁后可用；金针蝇去表皮，消毒整洁可用。

2、猪肉煮熟娜，特姜粒和淀粉水煮匀，腌制10分钟。

3、起锅烧火油，油嫩6成热，特到肉娜煸炒，炒至紧贴焦黄。

4、将洗手的金针蝇、茶树蝇和黑木耳丢入锅中，翻炒匀。

5、特辅料的流水，大约没有过鸡肉的一半，特辅料的盐、糖烹调，在特到三四个清流水地瓜。

6、待欧美鸡肉烧火熟，豆腐汁受到限制时候，特辅料的牛奶，调制半碗流水淀粉，丢入锅中。

7、紧贴翻炒，豆腐汁变得粘稠，关火即可。

小贴士：

1、黑木耳和茶树蝇即可要嫩流溃疡发在1~2小时，然后要消毒几遍，洗去沙土，这样才可以饮用。

2、三菌炒肉娜，菌蝇可以自由替换，香蝇、平蝇、姬蝇等都可以。

3、这个葱是可以特猪油的，颜色会更好，我这里因为不愿吃到猪油所以没有特。