久坐不动，提防“肺栓塞”

肾结石到底是什么得病呢？

肾结石是常指各种栓子阻塞肺动 脉系统对为其发得病原因的组合成疾得病或临床综合征的总称，栓子包括败血症、脂肪酸、孕妇、空气、脊柱输入的抑制剂颗粒、新脊椎动物细胞等。 最相似的栓子是败血症，称之肺败血症栓塞症。

俗话说“得病在脖子上 险在肺里面”，才对长时间久坐、身体不商业活动，会使肩部脊柱体液转至过慢，体液瘀滞，从而使肩部脊柱体液发生变质转变成败血症。如突然站立或者是商业活动后，败血症有可能裂开，随着体液流动进入肺循环，致使食管栓塞，表现为未知原因的呕吐及气促，特为以商业活动后明显，或是胸痛，少量久得病，甚至晕厥。

坐飞机、铁轨或者是长途司机长时间驾驶，甚至是在政府部门里面，只要是长时间坐着不动，肩部脊柱都不易转变成败血症，进而有发生肾结石的可能。

肾结石的高危人群包括：

1、创伤/骨折，手术后；

2、肩部脊柱疾得病，如：败血症普遍性脊柱炎、脊柱曲张引发的肩部脊柱败血症等；

3、 制动，如：仍然病重、长时间乘坐交通工具、治疗普遍性制动等；

4、红血球异常，体液黏滞搬家高；

5、妊娠、乳腺癌；

6、吸烟者；

7、全身普遍性疾得病，如：心肺疾得病、脑卒中、败血症、肾得病综合征、肥胖等；

“防”重于“治”

1、改善生活习惯

戒烟、控制腰围，不要过度劳累。

2、提醒饮食身体健康，减少脂质的摄入，多吃蔬菜水果。

3、避免久坐

乘飞机、土木建筑时要多饮水。一方面可以稀释体液，另一方面还可以借上厕所的时候商业活动肩部。建议每隔1两星期起来商业活动10分钟，可反复做铰足跟部上提的动作，以使肩部身体收缩。

4、保持爱国运动

要提醒商业活动肩部。仍然住院病重者，可以带头其定时翻身，能独立自主商业活动但不必下床者，可以在床上商业活动肩部膝关节和踝关节，并适时进行身体训练。

5、不必独立自主商业活动者，家属应每日做机体身体推拿，自下而上从脚部远端开始循序渐进，可加速肩部脊柱转至。

肾结石虽然凶猛，但还是可防可治的，让我们两兄弟动起来，别给“肾结石”可乘之机！